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Cuidar a personas mayores requiere claramente de mucha fortaleza tanto mental como física y emocional, ya que estas personas en sí se vuelven muy dependientes en prácticamente todos los aspectos de sus cuidadores, e incluso en algunos casos estos pueden enfrentarse a situaciones que pueden llegar a perjudicar realmente su salud física como psicológica y por ende en estos casos el cuidador es el que tiene que saber manejar correctamente la situación, es por ello que nosotros hoy quisimos compartir con todos ustedes algunos consejos que les servirán de mucho en el cuidado de personas mayores.

Lo primero que debe hacer un cuidador es cuidarse así mismo ya que si él se enferma la persona a la que él cuida quedara desprotegida y esa no es la idea, por ende esté debe ir de forma periódica al médico, pedir ayuda si lo necesita, evitar el aislamiento social, que es lo básico para poder encontrar el apoyo que él puede necesitar, además debe dormir completo, alimentarse correctamente, mantener siempre una actitud positiva, sobre todo cuando se encuentre cerca de la persona a la que cuida, tiene que vestir correctamente y cuidar su aseo personal, entre otras similares, luego de este el cuidador si está listo para cumplir sus tareas.

Claramente el cuidado de mayores requiere de mucho esfuerzo, por ende el cuidador debe estar atento en todo momento, además un buen cuidador tiene que estar consciente que estas personas deben llevar una dieta sana y balanceada para evitar que aparezcan algunos trastornos como por ejemplo el estreñimiento, también tendrá que estar atento a que la persona se alimente bien día tras día, de no ser así y darse cuenta que esta no quiere comer como debe ser, porque todos los días dice que no tiene apetito o está bajando de peso sin razón alguna, tienen entonces que llevarla al médico rápidamente.

Además, tengan presente que se debe evitar hablar con la persona a la que cuidan si está cansada o esta enfadada, también deben saber cómo reaccionar si esta persona demuestra en algún signo de agresividad o presenta alucinaciones, de ser así es ideal que acudan al médico de confianza, ya que esté sabrá qué medidas hay que tomar en esta situación en específico.

También es ideal que el cuidador se informe muy bien sobre la medicación que toma la persona que él cuida, como conservarla adecuadamente, que días debe consumirla esta persona y a qué hora lo debe hacer.

Es necesario que conozcan muy bien sobre los primeros auxilios, ya que ustedes deben estar en este aspecto muy atentos ante cualquier tipo de accidente que estas personas mayores puedan sufrir en algún momento.

Muchas de las personas mayores no se valen por si mismos, por lo cual su cuidado de aseo personal dependerá únicamente de ustedes, así que deben bañar a estas personas en el momento adecuado, es decir, no a tempranas horas del día ni en horas de la tarde, porque ellos pueden refriarse fácilmente, por ende al mediodía es la hora indicada para ello, si la persona que cuidan no puede durar mucho tiempo de pie será ideal colocar una silla bajo la ducha para que esta se siente en ella mientras la bañan, si esta persona quiere ir al baño no la deben hacer esperar, rápidamente deben llevarla sino quieren que surja un problema mayor, ustedes tendrás que cortarles las uñas, peinarlos, arreglarlos, entre otros.

Deben hacer que la persona a la que cuidan duerma por lo menos un par de horas en la tarde, que vea de vez en cuando una película que le guste, también es necesario que se sienten con ella hablar de diversas cosas, entre otras similares, para que esta pueda sentirse plenamente bien día tras día.

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